Yleisharjoittelutilassa on juoksusuora, voimailualue, kuntopalloseinä sekä spinning-pyöriä. Koripalloilijoiden, voimistelijoiden ja kamppailijoiden vapaassa käytössä, kamppailijoilla myös osana treeniä. Vuoron varaaminen edellyttää sopimuksen solmimista vakiovuoroista, tiloja ei vuokrata yksittäisinä varauksina. Vapaita vuoroja voi tiedustella Kaisa Vikkulalta, kaisa.vikkula@urhea.fi.